뇌과학

“당신이 번아웃에 빠진 건 나빠서가 아니라 너무 착해서다” : 뇌과학이 증명한 방하착의 기적

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"당신이 번아웃에 빠진 건 나빠서가 아니라 너무 착해서다" : 뇌과학이 증명한 방하착의 기적

“당신이 번아웃에 빠진 건 나빠서가 아니라 너무 착해서다” : 뇌과학이 증명한 방하착의 기적
끝없는 타인의 시선과 성취의 압박 속에서 질식해가는 현대인을 위한 심리적 인공호흡기. 2,500년 전 붓다가 발견한 ‘비움’의 공식을 최신 뇌과학 데이터로 해독하여, 당신을 짓누르는 ‘착함의 굴레’를 벗겨내고 진정한 내면의 주권을 회복하는 파격적인 통찰을 제시합니다.

아이디어가 안 나올 때 꺼내 쓰는 3가지 비밀 도구! 머릿속이 텅 비었을 때, 천재들은 이렇게 떠올린다.

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아이디어가 안 나올 때 꺼내 쓰는 3가지 비밀 도구! 머릿속이 텅 비었을 때, 천재들은 이렇게 떠올린다.

아이디어가 안 나올 때 꺼내 쓰는 3가지 비밀 도구! 머릿속이 텅 비었을 때, 천재들은 이렇게 떠올린다.
아이디어가 막혔을 때, 멍하니 모니터만 바라본 적이 있는가?
창의력은 타고나는 것이 아니라 ‘꺼내는 기술’이다.
이 글에서는 아이디어가 도무지 나오지 않을 때 뇌를 다시 깨우는 3가지 실질적인 방법을 소개한다.
심리학과 뇌과학의 관점에서, ‘영감’의 메커니즘을 구체적으로 풀어본다.