자존감회복

이별 후 집착의 감옥에서 3분 만에 탈출하는 법 (불교적 통찰)

유령 통증처럼 남아 당신의 밤을 잠식하는 인연의 파편들.
심리학적 집착과 불교적 ‘제행무상’이 만나는 지점에서 우리는 비로소 자유를 얻습니다.
타인이라는 감옥에서 걸어 나와 당신이라는 광야로 복귀하는 5단계의 정교한 매뉴얼을 제시합니다.

우리는 왜 평범해지는 걸 두려워하게 됐을까?

우리는 언제부터 평범한 삶을 두려워하게 되었을까.
특별해지라는 사회의 압박 속에서 잊혀진 일상의 가치.
영화 퍼펙트 데이즈를 통해 다시 생각해본다.
행복은 정말 남들보다 더 나아질 때만 가능한 걸까.